Hae
Johanna Tolppola

Suunniteltu sektio toistamiseen

Raskauden loppusuoralla ollaan ja juhannuksen jälkeen sovitaankin jo sektiopäivä. Niille ketkä eivät ole lukeneet blogia jo ensimmäisessä raskaudessa, niin myös ensimmäinen lapseni syntyi sektiolla. Myös hänen kanssaan oli sovittu sektiopäivä, mutta synnytys käynnistyikin jo viikolla 37 + 5 ja sektio tehtiin tietenkin jo silloin.

SUUNNITELTU SEKTIO – MIKSI

Olen avoimesti puhunut, että kärsin suunnattomasta synnytyspelosta ja ensimmäisen lapsen kohdalla sanoin jo ensimmäisessä neuvolassa, että nyt sitten on 8 kuukautta aikaa miettiä miten saadaan lapsi pois, kun h-hetki tulee, koska alatiesynnytys ei ole omalla kohdalla edes vaihtoehto.

Prosessiin kuului ylimääräisiä lääkärikäyntejä, nyyttiryhmä-tapaamisia jne., jotta tiedostan kaikki riskit. Suoraan sanottuna nyyttiryhmän jätin kesken, koska yhdenkään tapaamisen agendalla ei ollut synnytyspelon käsittely. Aiheina oli ainoastaan yleisiä keskusteluita uudesta elämäntilanteesta, kun vauva saapuu, jonka koin aivan turhaksi. Omalla kohdalla uusi arki vauvan kanssa ei siis ikinä pelottanut tai stressannut, ainoastaan ajatus siitä, että mahdollisesti halkean kahtia ja tuurista kiinni kerkeekö vai ei mahdolliset puudutteet vaikuttamaan.

Syyllistämisen kulttuuri

Kuten sanoin, niin olen todella tietoinen kaikista sektion riskeistä niin itselle, kuin vauvalle. Toki alatiesynnytyksessä on myös omat riskinsä, niistä ei vain puhuta samalla tavalla. Musta on outoa, että muissa naapurimaissa saa itse valita alatie- tai sektiosynnytyksen, mutta täällä Suomessa joutuu oikein silmätikuksi, jos asian nostaa esiin.

Olen keskustellut aiheesta usean kanssa ja meillä on täällä ihmeellinen syyllistämisen kulttuuri. Tuntuu, että mitä enemmän olet synnytyksessä kärsinyt ja vetänyt homman läpi ilman kipulääkkeitä, niin saat kymmenen pistettä ja papukaijan merkin. En toki halua yleistää, eli ei tietenkään kaikki ajattele näin ja moni nainen kokee alatiesynnytyksen hyvinkin voimaannuttavana kokemuksena, naiseuden huipentumana ja arvostan tätä suuresti. Itsellä se ei vain ole mentaalisesti mahdollista.

Luulin, että toisen kanssa olisi helpompaa

Ajattelin, että säästyisin lääkärien painostukselta alatiesynnytykseen toisen lapsen kanssa, koska olenhan nämä asiat jo kertaalleen käynyt läpi. Olin kumminkin väärässä, koska edelleen mm. lääkärien tapaamisissa otetaan esiin miten voimaannuttava kokemus alatiesynnytys voisi olla kohdallani, kun pääsisin eroon pelostani. Tähän tekee aina mieli vastata, että hoidatteko te myös ahtaanpaikankammoa niin, että laitatte ihmisen laatikon sisään väkisin ja painostamalla.

Ensimmäisestä sektiokerrasta minulle jäi hyvin positiivinen muisto ja kaikki meni silloin ihan hyvin. Toki nyt kaikki taas voisi mennä aivan pieleen, mutta niin se voi mennä alatiesynnytyksessäkin.

Toivon suuresti, että oppisimme kunnioittamaan jokaisen omia valintoja ja yrittäisimme asettua toisen saappaisiin, jos asia herättää tunteita. Kukaan ei voi kumminkaan tuntea mitä toinen tuntee, joten luotetaan siihen, että jokaisen omakohtaiset valinnat on tehty harkiten ja ne ovat juuri kyseiselle henkilölle, jos ei nyt omasta mielestä ”oikeita”, mutta ainakin sille henkilölle ainoita mahdollisia valintoja.

Lue myös: Synnytyskertomus – kiireellinen sektio

 

 

 

 

Kaupallinen yhteistyö

LeukaRentoutin kokemuksia – Oliko siitä apua kireille purentalihaksille?

Kaupallinen yhteistyö: Kipukauppa

Kipukaupan LeukaRentoutin on avain helpotukseen mitä tulee purenta- ja kaulalihasten kireyteen. Tiesitkö, että monesti päänsärky, niska- ja hartiaseudun jumit saattavat olla peräisin juurikin purenta- ja kaulalihasten kireydestä?

Leukarentoutin

Purenta- ja kaulalihasten kireys

Törmäsin ensimmäisen kerran purenta- ja kaulalihasten kireyteen, kun sain ensimmäisen lapseni. Olin juuri kotiutunut sairaalasta vauvan kanssa ja opettelin uutta arkea tuoreena äitinä. Tilanne oli uusi ja hyvin stressaava, jonka seurauksena jännitin alitajuisesti koko leukaa aina kun vauva oli sylissäni. Purin hampaita yhteen ja jännitin leukaa ja hartioita. Tästä oli seurauksena ihan kamala päänsärky, niskaan ja kaulaan kohdistuva kipu sekä hartiajumi. Onneksi hyvin nopeasti rupesin tiedostamaan mitä teen ja sain pikkuhiljaa lievennettyä jännitystä. Tämä piti kumminkin tehdä ihan tietoisesti, joka on helpommin sanottu kuin tehty.

Leukarentoutin

Kyseinen todella huono tapa on seurannut ihan tähän päivään asti aina, kun elämässä on hieman stressaavampi tai kiireisempi kausi menossa. Toimistotyössä huomaan samalla tavalla purevani hampaita yhteen ja jännittävän leukaa läpi koko palaveriputken tai sähköpostisuman. Päivän päätteeksi töistä kotiin seuraa päänsärky, niskakipu ja jomotus purentalihaksissa (poskissa).

Asian tiedostaminen toki auttaa pitkällä tähtäimellä vähentämään ongelmaa. Kaikki apu on kumminkin tervetullutta, koska useasti tätä tekee ihan vain alitajuisesti, kun siihen on taipumusta. Tähän on nimittäin olemassa ihan oma hierontalaite, joka auttaa kyseiseen vaivaan. Se on Kipukaupan LeukaRentoutin!

Tutustu LeukaRentouttimeen tästä!

Leukarentoutin

 Kipukauppa LeukaRentoutin

 Kipukaupan LeukaRentoutin on kipeiden purentalihasten hierontalaite, jolla voidaan rentouttaa kireitä purenta- ja leukalihaksia sekä tehostaa aineenvaihduntaa. Hierontalaitteen mukana tulee latauspiste, jolla laitteen lataaminen onnistuu helposti. Laite on näppärän kokoinen ja sen voi ottaa mukaan myös matkoille.

Samaa laitetta voidaan käyttää myös mm. päänahan ja muiden kipeiden paikkojen hieromiseen. Hierontalaitteessa on myötä- ja vastapäivään pyörivät hierontapäät, joiden nopeutta ja värinää voidaan säätää haluamalle tasolle. Hierontapäät ovat kumiset ja tuntuvat todella miellyttävältä iholla. Hierontapäät ovat myös irrotettavia, jotta niiden puhdistaminen käy helposti.

Laite myös sammuu itsenäisesti 10 min päästä, jos se jää vahingossa päälle.

Leukarentoutin

 Leipuri™ LeukaRentoutin Kokemuksia

Itse olen hieronut nyt purentalihaksia, kaulaa ja päänahkaa. Päänahkaa lähinnä vaan sen takia, kun se tuntuu niin hyvältä! Nautin aina kampaajallakin päähieronnasta, niin tämä on ollut sellainen oma hemmotteluhetki.

Olen huomannut, että lyhytkin käyttöaika helpottaa rentouttamaan kireitä lihaksia ja rentoutumaan! Kun hieron laitteella poskien kohdalta, niin oikein tuntee kuinka kireys helpottuu ja kasvoista lähtee jännityksen tunne. LeukaRentoutin tuntuu kaikin puolin todella hyvältä. Laite on myös aika hiljainen, joka tekee hierontakokemuksesta myös miellyttävän.

Purentalihasten ja leuan jännitystilat ovat kuulema yleistä juurikin istumatyötä tekeville sekä ammateissa, jossa on paljon Dead Lineja. Eli aika hyvin täsmää omaan tilanteeseen.

Nyt kun olen käyttänyt tuotetta, niin huomaan, että leuan jännittäminen on vähentynyt, joka on auttanut sen aikaisemmin aiheuttamiin ongelmiin. Kasvot myös itsessään ovat tuntuneet rennommilta.

Leukarentoutin

Paljon ongelmia leukalihasten kireydestä

Tiesitkö, että myös hartioiden puutuminen, pala kurkussa ja korvakipu voi johtua kireistä purentalihaksista? Yksi syy näille voi tosiaan olla myös hampaiden narskuttelu, joka aiheuttaa tätä kireyttä. Muita mahdollisia ongelmia saattaa olla esim. hampaiden vihlonta, migreeni jne. Pahimmassa tapauksessa ongelmaan tarvitaan ihan tulehduskipulääkekuuri ja/tai lihasrelaxantteja.

Normaalistihan hampaat kuuluisivat olla erossa toisistaan ja ne koskettaisivat tosiaan ainoastaan, kun syö tai juo hetkellisesti. Tähän on muuten hyvä kiinnittää huomiota, jos kärsii samoista vaivoista.

Vaivaa siis todella kannattaa hoitaa ajoissa itse kaikin mahdollisin keinoin, joita juurikin on leuan lepuuttaminen, jumppaaminen ja hieronta. Suosittelen lämpimästi Kipukaupan LeukaRentoutinta osaksi arkea. Mikäs sen ihanampaa, kun saada hieronta omalla kotisohvalla ja samalla helpottaa, että ennaltaehkäistä mahdollisia ongelmia, joita kireät purentalihakset aiheuttavat.

Osta oma LeukaRentoutin täältä!