Hae
JohanOnFitness

Kehonrakennus vaihtui jääkiekkoon – Miten kävi miehen ”kiekkouran”

Syksyllä kerroin, että puolisoni oli tullut päätökseen luopua kehonrakennuksesta ja aloittaa uudelleen nuoruusvuosien lajin eli jääkiekon. Mullahan asiaa vastaan ei luonnollisesti ollut yhtään mitään. Kivahan se on, ettei miehen tarvitse olla puolta vuotta aina kituu dieeteillä.

Asiat ovat helpottuneet

Tiedän itsekin kehonmuokkauslajeja harrastaneena, että se tosiaan on aika kokonaisvaltaista hommaa. Sitä elää sellaisessa heraproteiinikuplassa, jota puhaltaa Gaspin ja Better Bodiesin vaatteet ja asusteet.

Jos puhutaan ihan perusasioista niin herran vaatteiden ostaminen on helpottunut merkittävästi, kun ei tarvitse miettiä missä se hauis näyttää isoimmalta. 😀

Olen myös säästynyt kokonaan niiltä noloilta hetkiltä, kun hissiin sisään astuu porukkaa ja toisella on bodariposeeraukset kesken. Se on ollut ihan mukavaa nyt.

Luulin päässeeni eroon myös kokovartalo verkkapuvusta (Gasp tietenkin), koska lajikin vaihtui, mutta olin väärässä. Gasp vaihtui SINIVALKOISEEN verkkapukuun. Joo kyllä! Housut ja takki. En kylläkään ole tätä ensimmäistä kertaa enempää miehellä päällä nähnyt, koska nappasin koko komeudesta kuvan, kun hän meni asussa ihmisten ilmoille. Lähetin kuvan hänelle ja tekstinä vain: ootko tosissas? Asun kruunasi lippis, valkoiset sukat ja sandaalit. Luit oikein; sandaalit! 😀 Onneksi tämä taisi olla vain joku tilapäinen mielenhäiriö tai sitten olen itse unissani polttanut koko asun.

Ps. kappale on kirjoitettu hieman sarkastisella otteella. 😉

Kuva: Marko Laukkarinen

Miten jääkiekon aloitus meni

Olin itse alussa miehelle, että ei kannata heti alkuun kamalan suuria tavoitteita laittaa, koska hänen edellisestä pelikerrasta taisi olla 6 vuotta. Mies kumminkin puhui koko ajan, että hänen tavoitteena on päästä aika nopeasti 2 divariin pelaamaan. Mä pidän mun puolison päämäärätietoisuudesta, koska itse olen samanlainen omissa kiinnostuksen kohteissa. En kumminkaan kauheasti ruokkinut tätä ajatusta, jottei heti alkuun tulisi pettymyksiä.

Tässä asiassa olin kumminkin ihan väärässä, koska tällä hetkellä mieheni siis pelaa 2 divarissa. Hän soitteli jääkiekkotutuilleen ja pääsi testailemaan pelaamista. Nyt sitten on osa jengiä. Itse olin ajatellut, että hän nyt menee johonkin lepakkoliigaan ja pelailee silloin tällöin. Nyt sitten on yhteiset treenit 2 x viikossa ja päälle pelit.

Tämä oli musta hyvä esimerkki taas kerran siitä, että pitää vaan mennä omia tavoitteita kohti. Asenne ja tahto merkitsee paljon. Kaiken kaikkiaan olen siis ihan iloinen, että hän päätti aloittaa jääkiekon.

Lue myös: Miten miehen kehonrakennus näkyy meidän arjessa

Seuraa somessa: @johannatolppola

 

Terveys vaakalaudalla

Oma terveys on tänä vuonna saanut kyllä aikamoisen kolauksen. Tätä kyllä varoiteltiin ennakkoon, että kun lapsi aloittaa päiväkodin, niin sieltä kulkeutuu kaikki kotiin. No kaikki kyllä kantautuu ja varsinkin mulle! Theo saattaa selvitä nuhalla, mutta mulle iskee kaikki ihan urakalla.

Terveys vaakalaudalla

En halua edes sanoa ääneen, kuinka monta antibioottia olen tänä vuonna syönyt. Sanotaan niin, että olen tilanteessa, että esim. perus penisilliini ei tunnu mulle enää tehoavan ollenkaan.

Olin juuri toissa viikolla monta päivää pelistä pois, koska mulla oli nielutulehdus, korvatulehdus ja poskiontelontulehdus. Söin yhteensä kaksi eri kuuria näihin. Kävin kuurin aikana myös yksi yö päivystyksessä asti keuhkokuume-epäiltynä. Ei onneksi ollut kumminkaan se.

Nyt olen kerennyt olla hurjat 7 pv terveenä ja taas on yskä, nuha ja kurkku kipeä.

Kuva: Juho Tirkkonen

Henkisesti raskasta

Tää on todella raskasta olla koko ajan kipeänä. Verikokeissa tulehdusarvot ovat reippaasti aina koholla tautien päällä ollessa, mutta muuten ei mitään ihmeellistä. Nielunäytteissäkään ei ole ollut A-streptokokkia, jonka uusiutumisriski on suuri.

Oon niin kyllästynyt, että olo ei ole normaali.

Kurkun takia on sentään erikoislääkärille aika vielä vuoden loppumetreillä. Toivon saavani sieltä edes jotain apua tähän kierteeseen.

Kuva: Juho Tirkkonen

Mitä pitää tehdä toisin

Syön kyllä vitamiineja, mutta toki ruokavalio voisi olla terveellisempi ja liikuntaakin voisi harrastaa (muutakin kuin taaperon perässä juoksemista).

Heti kun olo sallii, niin otan itseäni niskasta kiinni ja tuhlaan mun 10 kerran joogakortin. Jostain on nyt aloitettava. Silloin kun harrastin fitnesstä, niin olin oikeasti merkittävästi enemmän terveenä, kuin nyt. Eli treenillä ja ruokavaliolla on iso merkitys vastustuskykyyn.

Tiedän mitä pitää tehdä, mutta niiden askeleiden ottaminen on nyt ollut jotenkin erityisen vaikeaa. Terveys on tietenkin asia, joka menee kaiken edelle ja sen toki tajuaa (muistaa) aina vasta silloin, kun terveyden kanssa on haasteita.

Uskon kyllä myös siihen, että yöunien katkonaisuus, joka on jatkunut raskaudesta lähtien eli yli 2 vuotta vaikuttaa myös omaan vastustuskykyyn. Mun pitäs päästä jollekin viikon kestävälle hotellilomalle aivan yksin, jossa vaan nukun, syön terveellisesti, harrastan liikuntaa ja rentoudun. Ehkä oma terveys saisi jonkin hyvän sysäyksen siitä eteenpäin.

Kuva: Juho Tirkkonen

Lue myös: Vieläkö sun lapsi syö tuttia!

Seuraa myös Instagramissa: @johannatolppola