Hae
JohanOnFitness

Päivän Hyvinvointirutiinit Ja Arvonta

Nyt äitiysloman aikana mulle on tullut selkeät hyvinvointirutiinit päivään. Raskauden jälkeen halu pitää itsestä huolta on korostunut entistä enemmän.

Aamusuihkun jälkeen rasvaan aina koko vartalon ihan perusvoiteella. Talvisin mun iho on aika kuiva, joten se todellakin kaipaa kosteutusta. Vartalon rasvaus ei ennen raskautta kuulunut mun rutiineihin vaan lähinnä rasvasin silloin kun siltä tuntui.

Iltaisin pesen kasvot Påre skincaren tuotteella, joka mulla toimii myös meikinpoistoaineena. Herra x muuten pesee samalla tuotteella myös, koska kyseessä on unisex-tuote, joka sopii kaikille ihotyypeille.

Iltaisin ja aamuisin rasvaan kasvot myös Påre skincaren voiteella. Kasvotkin oikein huutaa kosteutusta, joten aina kun rasvaan kasvot se on oikea helpotus.

Aamupalan luen kyllä mukaan mun hyvinvointirutiineihin, koska se on ehdottomasti päivän tärkein ateria ja samalla ihana tapa aloittaa uusi päivä. Juon aina rauhassa kahvin ja syön aamupalan. Nykyisin aamupalaani on kuulunut kaurasämpylä ja skyr. Theo viihtyy nykyisin hyvin sitterissä, joten aamupalan saan todella syödä ihan rauhassa.

Aamupalan jälkeen otan yleensä oman venyttelyhetken. Yön jälkeen olen aina ihan jumissa, jonka takia tuntuu ettei päivästä tule oikein yhtään mitään jos en aloita päivää venyttelyllä.

Meillä on Theon kanssa myös omat rutiinit, joista me molemmat tykätään; kuuntelemme musiikkia, katselemme pehmokirjaa, jne. <3

JohanOnArvonta

Sain Påre skincarelta arvottavaksi yhden tuotepaketin! Påre skincare on uusi suomalainen ihonhoitosarja, joka sopii kaikille ihotyypeille iästä ja sukupuolesta riippumatta. Lue lisää sarjasta täältä.

  • Tuotepakettiin kuuluu puhdistusgeeli kasvoille sekä 24h-voide kasvoille
  • Paketin arvo 54 €
  • Arvonta-aika: 7.2.2018-11.2.2018
  • Arvonta suoritetaan 12.2.2018 ja voittajalle ilmoitetaan voitosta henkilökohtaisesti sähköpostitse.
  • Osallistu arvontaan kommentoimalla tätä blogipostausta!

Onnea arvontaan!

 

 

 

 

78 kommenttia

  1. Krisu kirjoitti:

    Uusi tuttavuus! Mukana arvonnassa!

  2. Maikki kirjoitti:

    Täällä huutelee puolivuotiaan tytön äiti eli todellakin tulisi tarpeeseen , olisi ihana piristys 😊

  3. Anna kirjoitti:

    Mukana! Kiva olisi taas kokeilla jotakin uutta ihonhoidossa 🙂

  4. Annika kirjoitti:

    Mukana! Kuiva iho ja talvi on ihan hirveä yhdistelmä. Olisi tarpeen!

  5. Titta kirjoitti:

    Mukana arvonnassa! 😍

  6. Ellen kirjoitti:

    Ehdottomasti mukana. Kuulostaa todella hyvältä 🙂

  7. Emilia kirjoitti:

    Mukana 🙂

  8. SL kirjoitti:

    Olen mukana arvonnassa! Olen itsekin äitiyslomalla pienen 3-kuukautisen kanssa. Blogiasi on ollut mukava seurata! ☺

  9. Maikki kirjoitti:

    Kiva arvonta! Odotellaan onnea… 😆

  10. jiip kirjoitti:

    Uusi tuttavuus. Olisi mielenkiintoista päästä testaamaan 🙂

  11. Mervi P kirjoitti:

    Ennättänyt lukea tästä brändistä,mutta en ole ehtinyt vielä tutustumaan tuotteisiin. Vaikuttavat mielenkiintoisilta. 😊

  12. Ellu kirjoitti:

    Mukana!

  13. HeidiÄ kirjoitti:

    Tää oiskin hyvä meillekkin kun vaan vähän tilaa kylppärissä ni voitas kans jakaa miehen kanssa😀

  14. Anni kirjoitti:

    MUKANA 🙂

  15. ninna kirjoitti:

    samoja rutiineja minullakin mukana arvonnassa

  16. camilla kirjoitti:

    tulisipa tarpeeseen!

  17. Jonna kirjoitti:

    Osallistun arvontaan 🙂

  18. A kirjoitti:

    Mun vauva on nyt 8vk ja en todellakaan kerkiä huolehtimaan itsestäni. Hän on sylivauva ja jokaisen hetken mun sylissä. Suihkussa käyn kun mies tulee töistä, hampaat pesen äkkiä vauva hoitopöydällä ja syön sitterin edessä lattialla, muuten alkaa itku 🙁 mut arvontaan osallistun, jospa näiden tuotteiden avulla saisin jotakin hemmottelua 😊

  19. Mimi kirjoitti:

    Mukana arvonnassa ☺

  20. Saya kirjoitti:

    Enpä ole aiemmin kuullut tästä merkistä! Rutiinisi kuulostavat hyviltä, pitäisi ottaa itsekin muutama käyttöön näistä (esim. venyttely). Mukana arvonnassa!

  21. Ulla kirjoitti:

    Ihana arvonta..tykkään kokeilla välillä uusia tuotteita iholleni joten mukana arvonnassa 🙂

  22. Leila kirjoitti:

    Mukana 🙂

  23. Heidi kirjoitti:

    Mukana!

  24. Teija kirjoitti:

    Mukana!

  25. Mira kirjoitti:

    Mukana 😊

  26. Mariem kirjoitti:

    Mukavat aamurutiinit teillä. Olisi kiva kokeilla Pårea. Ihanaa kevättä!

  27. Mira kirjoitti:

    Mukana 🙂

  28. Jenni kirjoitti:

    Mukana arvonnassa! Täällä yksi laiska ihon rasvaaja, pitäis kyllä panostaa päivittäiseen ihon rasvaukseen, mutta jostain syystä se vain aina jää..😏 Nyt raskauden myötä olen kyllä joka ilta rasvannut vatsaa 👍❤

  29. Inka kirjoitti:

    Mukana :)!

  30. sikkuralla kirjoitti:

    Mukana arvonnassa 🙂

  31. Tiina kirjoitti:

    Hieno juttu! Mukana!

  32. Iida kirjoitti:

    Ois ihanaa päästä testailee noita!

  33. HannaA kirjoitti:

    Hei kiitos vinkistä, en olekaan aikaisemmin kuullut tästä merkistä. Mukana arvonnassa :>

  34. Sarkku kirjoitti:

    Mukana.
    Noista en olekaan ikinä kuullut.

  35. Laura kirjoitti:

    Mukana 🙂

  36. Sanna kirjoitti:

    Mukana, mielenkiintoinen uusi tuttavuus mulle!😊

  37. Jensu kirjoitti:

    Kivan kuuloisia tuotteita, olisi kiva testata 🙂

  38. Ida kirjoitti:

    Mukana 🙂

  39. Elli kirjoitti:

    Mukana arvonnassa!

  40. Saara kirjoitti:

    Mukana myös 🙂

  41. Katariina kirjoitti:

    Mukana😎

  42. Jaana kirjoitti:

    Teidän rutiinit kuulostaa Theon kanssa ihanilta ❤

    Itsekin olen ottanut tuon aamusuihkun jälkeisen rasvailun hiljattain ohjelmaani 🙂

    Ainiin ja osallistun toki arvontaan! 🙂

  43. Tanja kirjoitti:

    Mukaan minäkin:)

  44. Marika kirjoitti:

    Tämä olisi uusi tuoteperhe minulle, joten olisi kiva päästä kokeilemaan. Nämä tuotteet sopisi hyvin treenikassiin mukaan. Mukana arvonnassa!

  45. Susana kirjoitti:

    Aamupala minulla myös hyvin tärkeä rutiini, jota ilman ei päivä lähtisi ollenkaan käyntiin. Tuota ihon rasvailua pitäisi enemmän harrastaa varsinkin näin talvella kun iho kuivuu tästä ilmasta.

  46. Elisa kirjoitti:

    Kyllä näin on että omaa kroppaa tulee liian vähän hoidettua ja hemmoteltua, muiden hyvinvointi aina ensin mielessä. Jospa arpaonni suosii ja muuttaa asian.

  47. Minttu kirjoitti:

    Varmasti hyvät tuotteet ja aaaah niin tyylikkäät purkitkin vielä 😛

  48. Tiia kirjoitti:

    Omasta hyvinvoinnista on todella tärkeä pitää huolta. Kun äiti voi hyvin myös lapsi voi hyvin.

  49. Jenni kirjoitti:

    Ehdottomasti mukana ollaan 😍

  50. Minna kirjoitti:

    Mukana arvonnassa 🙂 Kiinnostaisi kyllä kokeilla noita tuotteita!

  51. Minna kirjoitti:

    Mukana. Tuntuu etten ole löytänyt sopivia tuotteita kasvoilleni joten olisi kiva kokeilla uutta sarjaa.

  52. Salena kirjoitti:

    Kuullostaa hyvältä ! Mukana 🙂

  53. malluka kirjoitti:

    Mukana, en tunne entuudestaan.

  54. majii kirjoitti:

    jees, mukana 🙂

  55. jasmine kirjoitti:

    mukana

  56. henriikkav kirjoitti:

    Påre on mulle kyllä entuudestaan ihan tuntematon merkki, oispa kiva päästä testaamaan uutta suomalaista kosmemerkkiä!
    MUKANA

  57. Milla kirjoitti:

    Mukana 🙂

  58. Susanna k kirjoitti:

    Mukaan arvontaan! 🙂

  59. Tiina kirjoitti:

    Mukana!

  60. Kiia kirjoitti:

    Mukana arvonnassa. 🙂

  61. Mari kirjoitti:

    Mukana!

  62. Mää ja Mirjukka kirjoitti:

    Aih että kuinka ihmisen työ voikaan olla rankkaa! Maijukka ja mä saatiin tänää pomolta tosi vaikee business case 😬 meidän piti ratkasta somalialaisen tulkkauspalvelun pr-problem ja niinku segmentoida niiden customer relationshipit et voitas differoida niiden palveluita ja lisätä distruptiivisuutta 😛 oltiin näpytelty excelii varmaa kolme tuntii kunnes Maijukka muisti monikulttuurisen markkinoinnin kurssilta et jos sovellettas multilateraalisen verkostomatriisiorganisaation arvoketjukehikkoa ja heitettäs vähä Schwarzfeldin tesseraktia toolkitist (käykää kouluja jos ette tajunnu juntit!😉) nii meillähän ois täs aivan uudenlainen strategic position!! mä en oo ikinä nähny kenenkään heiluttelevan käsiä niin nopeeta!!! me sit pakatti Apple Macbookit Fjällräven-laukkuihin ja mentii juhlistaa tätä breakthroughta meidän startup-firman mindfulness-velodromille 😈 join varmaa kaheksan lehtikaali-avocado-IPAA mut huomen takas duunii freesinä #youngmoney

  63. Miia kirjoitti:

    Totaalisen tuntematon merkki minulle. Ihana olisi kokeilla ja saada sitä kautta hyvvä mieltä tähän arkeen!

  64. titti / tittin elämää kirjoitti:

    Mukana :)! Tulisi kyllä tälläinen palkinto tarpeeseen.

  65. Roosa kirjoitti:

    Ehdottomasti tulisi tarpeen, sillä olen kärsinyt jo pitkään aknesta ja kärsin edelleen, minkä vuoksi syön tällä hetkellä tuota jopa pelättyä Roacuttan-kuuria elikkäs hyvien ihonhoitotuotteiden merkitys vain korostuu!

  66. Salli kirjoitti:

    Mukana. Minulle outo merkki mutta varmaankin hyviä.

  67. Minna H kirjoitti:

    Vau mikä palkinto! Mukana! 😊

  68. Johanna kirjoitti:

    Mukana

  69. Laurah kirjoitti:

    Mukana! Kiva, kun tulee uusia kotimaisia tuotteita!

  70. Miia kirjoitti:

    Mukana

  71. Milla kirjoitti:

    Mukana! 🙂

  72. Pirkko kirjoitti:

    Osallistun arvontaan

  73. Jasmina kirjoitti:

    Jep pintakuivalle iholleni sopisi 🙂

  74. Jenni Koo kirjoitti:

    Mukana.

  75. Senni kirjoitti:

    Kuulostaa hyvältä! Pitäisi minunkin opetella pitämään ihosta parempaa huolta. ☺

  76. Ilokseni kirjoitti:

    Mukana!

  77. tt3 kirjoitti:

    Mukana arvonnassa. 🙂

  78. Johanna kirjoitti:

    Vaikuttaa hyvältä, kotimaisuus kiinnostaa!

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *