Hae
JohanOnFitness

Dieettiviikko 11

Nyt on 11 viikkoa dieettiä takana. Tällä viikolla en päässyt kuin kerran salille ja kerran lenkille, koska iski flunssa ja sen takia koko viikko meni sitten pipariksi.

Olen nyt päättänyt, että dieetti päättyy nyt tähän. Totaalipudotus oli se n. vajaa 6 kiloa.

Aion edelleen käydä lenkillä ja salilla sekä mennä ohjeiden mukaan ruokavaliossa, mutta himan kevennän tahtia. 🙂 Alkuperäinen tavoite oli se 6-8 kg pudotus, mutta nyt haluan mennä ihan kropan ehdoilla.

Mitään sen isompaa syytä ei nyt dieetin keskeyttämiseen ole, mutta nyt vaan fiilis jäi sairasteluiden takia puuttumaan ja väkipakolla en halua dietata. 🙂

Kivaa viikkoa kaikille!

 

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *