Hae
JohanOnFitness

Remonttihommia ja Ystäviä

Viikonloppu mulla meni lähinnä remonttihommissa ja henkisesti valmistautuessa mun välidiettiin. 😀

Olen siis saanut hankittua itselleni aivan ihanan asunnon Etu-Töölöstä ja mulla on siinä menossa pikku pintaremontti. Tai no mun mielestä pikku ja iskän mielestä ”pikku” remontti. 😀 Olin koko viikonlopun siellä hommissa. Ihan itse poistin jokaisesta huoneesta listat ja hioin seiniä. Oli kiva päästä itsekkin tekemään jotain vaikka ne merkittävimmät hommat jätän sitten ammattilaiselle eli iskälle. 🙂 Oon kyllä niin kiitollinen, että mulla on näin ihana iskä joka auttaa tällaisessa tilanteessa! <3

Oli kiva, että ystäviä kävi moikkaamassa mua remonttipaikalla ja samalla sai vaihdettua taas kuulumisia. En malta odottaa, että pääsen muuttamaan ja lähelle mun ystäviä. <3

Remontoinnin ohella oli sitten jopa sosiaalista ohjelmaa. Perjantaina menin ystävien kanssa syömään ja lasilliselle viiniä. Ihana oli viettää aikaa hyvän seuran ja ruuan parissa.

Lauantaina illalla oli leffailta ja tiedossa oli kauhuelokuva ja karkkia. Tämä siis oli sitä mun henkistä valmistautumista siihen dieettiin. 😀

Sunnuntaina menin ennen remontoimista vielä Fazer-kahvilan brunssille ja voin sanoa, että sen jälkeen olo oli sellainen, että nyt olen valmis maanantaihin. 😀 Illalla menin silti vielä ravintolaan syömään, mutta vedin vaan salaatin.

Tänään mulla siis alkoi välidieetti ihan omasta tahdostani. Tavoitteena on saada n. 5-6 kg pois. Mitään diietin kestoa ei olla koutsin kanssa sovittu, mutta mennään ihan sen mukaan mitä kropassa alkaa tapahtua. Jännittävää! 🙂

Viime viikolla pääsin myös treenaamaan hieman kovempaa ja nyt jalat onkin ollut tukossa treenistä. Vitsi miten hyvä tunne kun on saanut vietyä treenejä eteenpäin.

Toivottavasti teilläkin oli kiva viikonloppu! <3

IMG_1845

IMG_1835

IMG_1819

IMG_1848

Remonttihommissa oli apuna myös Evoke! 🙂

Tehokas Ihon Kuorinta

Pääsin tuossa yhtenä lomapäivänäni hemmoteltavaksi Sulon upouuteen kasvohoitoon.*

Myönnän, että tämä on osa-alue jota olen laiminlyönyt. Mun iho todella tarvitsisi säännöllistä hoitamista myös ihan tuolla Sulonkin puolella. 😀

Kasvohoito johon pääsin oli Bernard Cassieren AHA Granaattiomena mikrohiontamainen kuorintahoito. Mun iho oli just siinä pisteessä, että tämä tuli enemmän kuin tarpeeseen.

Kyseinen hoito on tarkoitettu ikääntyvälle, rasvoittuvalle ja paksuhkolle iholle. Mulla on todella rasvoittuva ja myös paksuhko iho, joten tämä oli kuin tehty mulle. Ja kai se pitää myöntää, että ikää alkaa olla sen verran, että alan kuulua tuohoon ikääntyväänkin kohderyhmään. 😀

Tässä hoidossa käytettiin vahvaa AHA-hedelmähappoa ja muita tehoaineita, joiden avulla ihosta saatiin todella kirkas. Näitä aineita hierottiin mun kasvoihin ja pienen hetken ne sai rauhassa vaikuttaa. Samallahan siinä tuli aineita levitellessä kasvohieronta. Ja kun aineet vaikutti kasvoilla, niin sain vielä niskahieronnankin. Aivan täydellinen kaunistautumis/rentoutumishetki.

Hoidon jälkeen mun iho oli oikeasti silkin pehmeä, kuulas ja kirkkaan näköinen. Hoidon vaikutukset on nyt jo kestänyt monta päivää. Edelleen iho tuntuu ja näyttää hyvältä. 🙂

Sain kotiin myös tähän Graanaattiomena-sarjaan kuuluvan voiteen ja kuorinnan. Näin pystyn ylläpitämään ja hoidattamaan ihoani myös kotona.

Suosittelen hoitoa kaikille jolla tuntuu, että iho kaipaa kuorintaa ja kirkastumista. Varsinkin niille kenellä on rasvoittuva ja paksuhko iho. Tämä sopii myös urheileville todella hyvin!

Käykäähän varaamassa oma aika tästä ja tustumassa muihinkin Sulon hoitoihin.

Kiitos Sulolle ihanasta hetkestä! <3

*postaus tehty yhteistyössä Sulon kanssa.

Näyttökuva 2016-2-25 kello 22.07.18

Kuva täältä.

FullSizeRender-3